Hay historias que se repiten generación tras generación . Hay creencias limitantes que se interponen sin aviso previo y en absoluto silencio en múltiples áreas de nuestra vida frustrando relaciones personales, causando problemas familiares, financieros e incluso repercutiendo negativamente en nuestra salud enfermando nuestro cuerpo.
Sabemos que así es, que así pasa y, sin embargo, nos cuesta darnos cuenta que ahí puede estar la respuesta que estábamos buscando, la raíz de ese problema o situación en la cual no acabamos de ver la luz ( no logramos embarazarnos, no encontramos pareja, tenemos problemas familiares, no logramos estabilidad financiera…).
Sana tu familia nos invita a coger el toro por los cuernos, hacer un alto en el camino, observarnos, conocernos. Y no por encimita, conocernos en profundidad, comprender de dónde brotan muchos de nuestros pensamientos , de nuestras emociones , de nuestras actitudes, comprender la raíz de donde brota aquello que nos mueve, aquello que nos paraliza, aquello que nos entusiasma.
Si queremos ser fieles a lo que realmente SOMOS con mayúsculas más allá de herencias invisibles y creencias que hemos ido comprando a lo largo del camino, es importante que empecemos comprendiendo y aceptando que hemos heredado más que los ojos verdes de nuestra abuela o las caderas patentadas de nuestra familia materna y , así, teniéndolo claro , podamos actuar en consecuencia.
No hay nada más poderoso ni transformador para bien que conocernos. Así que…¡ A ello!
Tras leerlo uno se da cuenta que tan importante es conocernos como conocer la narrativa de nuestra familia. Así que no hay tiempo que perder, hay chamba.
En lo personal, he encontrado en los libros grandes aliados con los que transitar mi propio camino de autoconocimiento y es increíble ver como hay libros que siguen acompañándome incluso después de leer la última página. Para mí esos son los que merece la pena compartir . “ Sana tu familia” es uno de ellos.
Es de verdad destacable y admirable la claridad con la que la autora, Magui Block, nos comparte información valiosísima con ejemplos tan claros y variados que permiten, además , encontrarnos reflejados y poder desde el minuto uno comenzar a trabajar en nosotros. Porque sino…¿Para qué?…Ya no estamos en tiempos de seguir acumulando información y no llevarla a la acción ( al menos yo). A través de un sencillo ejercicio de imaginación nos muestra de una manera maravillosamente gráfica cómo todos los miembros de una misma familia compartimos un archivo gigante donde se van grabando los sucesos importantes y no tan importantes , las historias que va viviendo cada uno, las emociones más frecuentes, las maneras de actuar, de resolver, de evadir en algunos casos…Un archivo en el que vertimos nuestra información a la vez que los otros miembros vierten la suya, misma que, también, podemos descargar en cualquier momento si se nos ofrece.
Y ahí está uno de los puntos importantes a reflexionar. A veces, de manera inconsciente descargamos información que lejos de ayudarnos nos perjudica, y nos quita , además , espacio para otra información que realmente nos puede nutrir. Por ejemplo, ante una adversidad podemos descargar del archivo familiar la información de lo que “ hay que hacer” en esos casos según la experiencia familiar y tal vez es emborracharse y luego ya veremos porque así se han manejado las cosas siempre en la familia o podemos , de manera más consciente , aceptarla y afrontarla y generar una nueva manera de ver las cosas y de actuar ante ellas.
De eso trata “Sana tu familia”, de limpiar aquella información familiar que puede estar perjudicándonos, transformándola para que únicamente tomemos lo que nos ayude a generar bien a nosotros y a los demás. Nos ayuda a darnos cuenta de aquello que está en desorden para poder crear orden y armonía en nuestra vida y , a la vez , ser cada día más conscientes de la energía e información con la que nutrimos a nuestra propia familia a través de los pensamientos, emociones y formas de actuar que grabamos en el archivo familiar. Y cuando hablamos de archivo familiar también es importante hacer conciencia de los múltiples archivos de sistemas a los que pertenecemos además de nuestra familia como el del país en el que nacimos, en el que vivimos, el archivo que comparten todas las mujeres, todos los hombres…
Y es que el primer gran paso ( y no cuento más 😉 es reconocer que una información del archivo nos está afectando de alguna manera para luego ver qué puedo cambiar e integrar en mí con amor y con humor de ser posible para luego poder , además, añadir esa versión nueva en la base de datos familiar ( o de cualquier sistema) de manera que toda la familia pueda tener acceso a ella.
De esa manera al cambiar nosotros abrimos nuevas posibilidades en nuestra familia y eso es maravilloso.
Si en la familia hay depresión , obesidad, alcoholismo… al sanar tú ese aspecto en ti integras esa solución en la base de datos familiar y todos los miembros tienen acceso a esa nueva información si así lo desean. Lo pongo en negrita porque siento que este punto es IMPORTANTÍSIMO. No venimos a cambiar a nadie. Respetar a cada quien y lo que cada quien decide es esencial para sanar. De pronto tenemos deseos y expectativas sobre la vida de otras personas , quisiéramos que consiguiesen pareja, trabajo, que dejasen de beber…pero lo cierto es que a la única persona que podemos cambiar es a nosotros mismos y es importante comprenderlo y es fundamental hacer a un lado esas expectativas o deseos para concentrarnos y pode trabajar en nosotros. No es fácil. Lo sé. Es más fácil querer arreglar la vida del prójimo que la propia pero así no funciona la cosa así que . ¡ A confiar en que si se puede! A darle la vuelta al foco y a profundizar en nosotros mismos.
Con cariño,
@almaycorazondeturista 